Những biện pháp tránh thai sau sinh an toàn

Sau khi sinh con, cơ thể người phụ nữ cần thời gian để phục hồi và chăm sóc em bé, việc có thai ngoài ý muốn có thể gây tác động đến sức khỏe và tâm lý của mẹ. do đó, lựa chọn cách tránh thai phù hợp sau sinh là điều cần thiết nhằm được bảo đảm sức khỏe và giúp gia đình có kế hoạch sinh con hợp lý hơn. Hiện nay, có rất nhiều cách tránh thai an toàn dành cho phái đẹp sau sinh, giúp ngăn ngừa có thai hiệu quả mà vẫn không tác động tới tiến trình nuôi con bằng sữa mẹ. Cùng điểm qua những biện pháp tránh thai sau sinh phổ biến trong bài viết dưới đây của phòng khám tháng tám nhé!

Bao cao su

Bao cao su là một trong các cách tránh thai sau sinh phổ biến và hiệu quả nhất hiện nay. lúc sử dụng, bao được trùm lên cậu bé đang cương cứng để ngăn tinh dịch xâm nhập vào âm đạo, từ đó cản ngăn quá trình thụ tinh. biện pháp này thích hợp cho cả những phái đẹp đang cho con bú, với hiệu quả tránh thai đạt khoảng 98% đối với bao cao su nam và 95% đối cùng với bao cao su nữ. Ngoài việc phòng ngừa mang thai ngoài ý muốn, bao cao su còn giúp bảo vệ cả hai giới khỏi những bệnh lây nhiễm qua đường quan hệ tình dục.

Hiện nay, trên thị trường đã có cả bao cao su dành cho phụ nữ, giúp nữ giới chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe sinh sản. nhưng do tác động của nội tiết tố sau sinh, âm đạo của phụ nữ có thể bị khô rát, giảm tiết dịch nhờn, khiến việc quan hệ trở nên khó chịu. lúc này, mẹ có thể phối hợp sử dụng bao cao su cùng với chất bôi trơn để tăng cường độ ẩm và giúp “cuộc yêu” thoải mái hơn. cẩn thận chọn loại chất bôi trơn gốc nước nhằm tránh làm ảnh hưởng đến chất lượng của bao cao su.

Sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày

Thuốc tránh thai hàng ngày là một trong những cách thức ngừa thai nội tiết tố, mang tới hiệu quả cao nếu như sử dụng đúng cách. tùy thuộc thành phần, thuốc tránh thai có thể chia thành hai loại chính:

• Thuốc tránh thai chỉ chứa progestin: Mẹ có thể bắt đầu sử dụng ngay sau sinh, ngay cả lúc đang cho con bú hay không. Loại thuốc này không tác động tới quá trình sản xuất sữa mẹ.
• Thuốc tránh thai phối hợp hormone và progestin: Thời điểm tiến hành sử dụng thuốc phụ thuộc vào việc mẹ có cho con bú hay không. nếu cho con bú, có thể sử dụng thuốc từ 21 ngày sau sinh. nếu cho con bú không hoàn toàn, tốt nhất nên đợi tới lúc bé được 6 tuần tuổi. Trong trường hợp cho con bú toàn bộ bằng sữa mẹ, nên tiến hành uống thuốc sau 6 tháng.

tuy nhiên, thuốc tránh thai kết hợp có thể làm gia tăng nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim, chính vì vậy không được khuyến cáo cho những trường hợp sau:

• phụ nữ trên 35 tuổi có hút thuốc lá;
• Người bị cao huyết áp;
• Tiền sử đột quỵ, nhồi máu cơ tim hoặc thuyên tắc tĩnh mạch sâu;
• Tiền sử đau nửa đầu migraine;
• Người mắc khối u ác tính vú hoặc có tiền sử ung thư vú.

Cho con bú sau sinh

Cho con bú sau sinh là một trong những phương pháp tránh thai sau sinh thuận tiện và an toàn mà không ít mẹ bầu chưa nhằm ý tới. Việc cho con bú sẽ giúp ức chế hormon sinh dục nữ, từ đó giúp ngăn chặn quá trình rụng trứng và trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt.

Theo khuyến nghị của các chuyên gia, mẹ nên duy trì cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong rất ít nhất 6 tháng đầu đời để giúp bé có sức đề kháng tốt nhất. Trong khoảng thời gian này, nếu mẹ cho bé bú rất ít nhất 6 lần/ngày và bảo đảm thời gian giữa các cữ bú không quá 4 giờ vào ban ngày và 6 giờ vào ban đêm, hiệu quả tránh thai có thể đạt đến 98%. lúc đó, nội tiết tố bị kìm hãm, trứng không rụng nên nguy cơ thụ thai sẽ giảm đáng kể.

Thuốc tiêm tránh thai (DMPA)

Thuốc tiêm tránh thai chứa depot medroxyprogesterone acetate (DMPA) - một dạng progestin giúp ngăn chặn quá trình rụng trứng. Mỗi liều tiêm DMPA có hiệu quả kéo dài trong 3 tháng. nhưng, phương thức này có thể làm tăng nguy cơ loãng xương và các bệnh tim mạch, vì thế cho nên không khuyến nghị sử dụng cho những nữ giới có nguy cơ mắc các căn bệnh này. Một số tác dụng phụ khác có thể mắc phải bao gồm chu kỳ kinh nguyệt không đều, đau đầu và gia tăng cân.

Trong các cách tránh thai sau sinh, mặc dù cách thức dùng thuốc tiêm DMPA này chỉ là tạm thời nhưng lại mang tới hiệu quả cao và được rất nhiều người lựa chọn. Thời điểm phù hợp để tiêm là từ tuần thứ 6 sau sinh hoặc đã qua giai đoạn cho con bú.

Que cấy tránh thai

nếu muốn tránh thai lâu dài mà không cần sử dụng biện pháp hàng ngày, que cấy tránh thai là lựa chọn thích hợp. Đây là một que nhựa nhỏ có chứa Estrogen progesterone, được cấy dưới da cánh tay.

hormon sẽ được giải phóng từ từ vào cơ thể, giúp ngăn chặn rụng trứng và đem lại hiệu quả tránh thai lên đến 3 năm. khi muốn có thai trở lại, chỉ cần lấy que cấy ra thì quá trình rụng trứng và thụ thai sẽ sớm quay về trạng thái bình thường.

Đặt vòng tránh thai

Vòng tránh thai hay máy móc y tế tử cung (IUD – Intrauterine Device), là một phương tiện nhỏ hình chữ T được đặt vào tử cung để ngăn tinh trùng gặp trứng, giúp mang đến hiệu quả tránh thai cao trên 99%.

Thời điểm phù hợp nhằm đặt vòng thường là sau sinh 4 tuần, khi sức khỏe của người mẹ đã hồi phục và không có viêm nhiễm hậu sản. tùy thuộc loại vòng, hiệu quả tránh thai có thể kéo dài từ 5 đến 10 năm. bác sĩ chuyên khoa sẽ giải đáp loại vòng phù hợp nhất cùng với nhu cầu của bạn.

Ngoài vòng tránh thai thông thường, còn có loại vòng chứa nội tiết levonorgestrel, phù hợp cùng với nữ giới bị đau bụng kinh, rong kinh hoặc lạc nội mạc tử cung.

Triệt sản nữ

Triệt sản là phương pháp tránh thai vĩnh viễn, không thể hồi phục cùng với hiệu quả ngừa thai trên 99%. Cơ chế triệt sản nữ là làm tắc hoặc bịt kín ống dẫn trứng nhằm trứng không gặp tinh trùng, ngăn chặn tiến trình thụ tinh.

Thời điểm thực hiện triệt sản là trong vòng 7 ngày sau sinh nếu chắc chắn không có ý định sinh thêm con. nếu như không thực hiện ngay sau sinh, có thể bắt đầu trong khoảng 6 tuần sau đó. Hiện nay, khá nhiều sản phụ chọn phối hợp triệt sản với phẫu thuật sinh mổ nhằm tránh phải thực hiện phẫu thuật không ít lần.

Việc lựa chọn các biện pháp tránh thai sau sinh không chỉ giúp người mẹ có thời gian hồi phục mà còn góp phần xây dựng kế hoạch hóa gia đình một cách khoa học. tùy vào nhu cầu và tình trạng sức khỏe, mẹ có thể lựa chọn cách thức thích hợp nhất để vừa bảo đảm hiệu quả tránh thai, vừa duy trì sức khỏe tổng thể. nhằm đạt hiệu quả cao nhất, mẹ nên tham khảo ý kiến y bác sĩ phòng khám tháng tám trước khi quyết định sử dụng bất kỳ cách thức nào.